الفيتامينات
-
منوعات
أسباب الكدمات المفاجئة في الجسم
يلاحظ البعض ظهور كدمات على الجسم دون التعرض لاصطدام، قد يشير ذلك للقيام بعدات غذائية مضرة، أو الإصابة بمشكلة صحية.…
أكمل القراءة » -
منوعات
4فوائد لنخاع العظم
يعتبر نخاع العظم من الأكلات المفضلة عند بعض الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ، فضلًا عن قيمته الغذائية العالية التي باتت تجذب انتباه خبراء…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد غريبة لقشور البطيخ تجعلك تلتهمها من الخارج إلى الداخل
يعتبر البطيخ من أكثر الفاكهة فائدة لاحتوائها فيتامينات مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، لكن معظمنا يرمي قشره الأخضر رغم صلاحيته للأكل…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرف على حيل للحفاظ على الفيتامينات أثناء طهي الطعام
الخضار والفاكهة، مصادر هامة للجسم البشري تساعد على النمو بشكلٍ طبيعيٍ، وتزود البدن والعقل بالفيتامينات الأساسية لبناء جسم سليم صحي…
أكمل القراءة » -
منوعات
فيتامينات لا ينصح بتناولها معا
أعلنت الدكتورة أوليسا سافيليفا، أن تناول النحاس والزنك معا يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. العالم – منوعات وتشير…
أكمل القراءة » -
منوعات
في الشتاء.. لا تهمل هذه الأطعمة الحمراء
تحتوي الخضروات والفواكة الشتوية ذات اللون الأحمر على العديد من المواد والعناصر الهامة لصحة الإنسان؛ حيث تعتبر مادة الليكوبين المسؤولة…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تعلم بما تاكله يوثر على الصداع النصفي؟
هناك العديد من البشر الذين يعانون من نوبات الصداع النصفي، ربما لأسباب عديدة ومتنوعة، بدءا من العوامل الهرمونية أو العاطفية…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هي الفيتامينات اللازمة لتلاميذ المدارس؟
حددت الدكتورة آلا كالينتسيفا، أخصائية طب الأطفال، الفيتامينات التي يحتاجها تلاميذ المدارس، وكيف تؤثر في نشاطهم. العالم – منوعات وتشير…
أكمل القراءة » -
منوعات
بعض أشكال فيتامين К تمنع موت الخلايا
يعتبر موت الخلايا من عوامل تطور العديد من الأمراض، ولكن يبدو أن فيتامين К يمكن أن يكون عاملا فعالا جديدا…
أكمل القراءة » -
منوعات
طرق بسيطة للتخلص من الأضافر الصفراء
طرق بسيطة لتبييض الأظافر الصفراء تساعدك في الحصول على يدين جذابتين. العالم – منوعات فالأظافر الصفراء تدل على وجود مشكلة…
أكمل القراءة »