الدهون
-
منوعات
3 اصناف من الحلويات لا تزيد الوزن..تعرف عليها
تندرج الأنواع المختلفة من الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات والدهون والكربوهيدرات ضمن قائمة المأكولات المرفوضة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص…
أكمل القراءة » -
منوعات
هذه هي أسباب الشعور بالتعب والإرهاق بعد تناول الطعام..
يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق بعد تناول الطعام، وهو أمر طبيعي لكن لا يدرك الكثيرون سبب حدوث ذلك الأمر، …
أكمل القراءة » -
منوعات
عادات غذائية خاطئة عليك التوقف عنها في رمضان
يرتكب بعض الصائمين في رمضان عدة أخطاء ترتبط بالعادات الغذائية، ما يسبب لهم العديد من المشاكل التي تؤثر على صحتهم…
أكمل القراءة » -
منوعات
الاستحمام بالماء البارد يسهم في إنقاص الوزن
افادت دراسة جديدة إلى أن الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يساعد من يعانون السمنة المفرطة على إنقاص أوزانهم. العالم –…
أكمل القراءة » -
منوعات
مشروب دافئ يحرق دهون الجسم “الخطرة” أثناء النوم
تعتبر الدهون الحشوية خطيرة لأنها تغلف الأعضاء الحيوية الموجودة في وسط الجسم، وتشمل المخاطر المرتبطة بالدهون النوبات القلبية والسكتات الدماغية.…
أكمل القراءة » -
الأخبار العالمية
تجنبوا.. 3 أطعمة لمنع ظهور حب الشباب
ينتج حب الشباب بشكل رئيسي عن التغيرات الهرمونية والجينات، ولكن النظام الغذائي غالبا ما يلعب دورا في شدة الحالة. العالم…
أكمل القراءة »