ممارسة الرياضة
-
منوعات
طرق بسيطة لوقاية مريض السكر من نزلات البرد وكورونا مع تغير الفصول..
مريض السكر أحد أكثر المرضى تأثرا بالتغيرات الجوية التي تحدث فجأة، وعندما يحدث نشاطا فيروسيا في الجو، يصبح عليه أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
ممارسة الرياضة في رمضان.. ما المدة والتوقيت المناسب؟
مع قدوم شهر رمضان الكريم تزداد الأسئلة عن ممارسة الرياضة وهل لها أثر إيجابي أم سلبي ومتى نمارسها وما نوعية…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا لم يفت الأوان بعد لبدء ممارسة الرياضة؟!
وجدت دراسة أن ممارسة الرياضة مرة واحدة في الشهر في أي عمر يمكن أن يساعد في تجنب الخرف في وقت…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 أسابيع مع هذه الأطعمة ستقلل التوتر لديك
يرتبط الحديث بعلاج التوتر غالبا مع التركيز على ممارسة الرياضة، أو تخصيص وقت لأنشطتنا المفضلة، أو تجربة التأمل، لكن أنواع…
أكمل القراءة » -
منوعات
طريقة سهلة لخفض الكوليسترول دون دواء
تحدث خبير التغذية دوردان كيسكينر، في مقابلة مع صحيفة “سوزكو”، عن كيفية خفض نسبة الكوليسترول في الجسم دون دواء. العالم…
أكمل القراءة » -
الأخبار العربية
إصابة مستوطن اسرائيلي اقتحم قرية عراق بورين في نابلس
أصيب مستوطن إسرائيلي، عصر اليوم الاثنين، عقب اقتحامه قرية عراق بورين بمحافظة نابلس شمال الضفة الغربية المحتلة. العالم-فلسطين وأعلن الناطق…
أكمل القراءة » -
منوعات
7 طرق لتقوية الجهاز المناعي للإنسان ضد فيروس كورونا الجديد
قال جمال شعبان، العميد السابق للمعهد القومي المصري للقلب، إن هناك 7 طرق لتقوية الجهاز المناعي للإنسان ضد فيروس كورونا…
أكمل القراءة »