المكسرات
-
منوعات
هل للمكسرات مدة صلاحية وما هي علاماتها
معظم المكسرات تبقى مستقرة إلى حد ما لأنها تفتقر إلى وفرة من الرطوبة ، لكنها من الأطعمة المشبعة و عادة…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: تناول 30 غراما من المكسرات يوميا قد يساعدك على درء الاكتئاب!
فحص باحثون بيانات أكثر من 13500 شخص في المملكة المتحدة تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما، لم يكونوا مصابين بالاكتئاب…
أكمل القراءة » -
منوعات
مع اقتراب شهر رمضان.. نصائح عند شراء الفواكه المجففة والمكسرات
مع اقتراب حلول شهر رمضان المبارك واستعداد المسلمين في مختلف أنحاء العالم لاستقباله بشراء التجهيزات الغذائية ومنها المكسرات والفواكه المجففة،…
أكمل القراءة » -
منوعات
إضافة نوع من المكسرات إلى نظامنا الغذائي يمنحنا شيخوخة “دون أمراض” وعمرا مديدا
رغم أن هناك عوامل خارجة عن سيطرتنا عندما يتعلق الأمر بشيخوخة صحية وعمر مديد، إلا أن هناك بعض الخيارات في…
أكمل القراءة » -
منوعات
المكسرات منتج مثالي للشعور بالشبع لفترة طويلة
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن المكسرات تخلق شعورا طويل الأمد بالشبع، وتساعد على تعزيز منظومة المناعة. العالم…
أكمل القراءة » -
منوعات
بالتفاصيل.. هذه المكسرات من أفضل الأطعمة المقاومة للسرطان
كشفت الدراسات الحديثة ان السرطان سيؤثر على شخص من بين كل شخصين خلال حياته، ولكن لحسن الحظ، فإن الوعي بالأعراض…
أكمل القراءة » -
منوعات
الفوائد الصحية للمكسرات
تعد المكسرات واحدة من أكثر الأطعمة التي لا يختلف اثنان على فوائدها الصحية المذهلة للجسم، بما في ذلك للقلب والذاكرة.…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذروا أكل المكسرات قبل نقعها.. هذا ما تفعله بالجسم!
تعتبر المكسرات من الأطعمة المحببة لدى غالبية الناس، وذلك لتنوعها وطعمها اللذيذ خصوصاً عندما تكون مملحة ومحمصة بشكل جيد، إلا أن بعض…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة تعتبر اكسير الحياة وتؤخر الشيخوخة
أكسير الحياة أو ينبوع الشباب مجرد أساطير تداولتها الروايات وقصص الخيال، حيث يؤكد جميع العلماء استحالة إيقاف عملية الشيخوخة، لكن…
أكمل القراءة » -
الأخبار العالمية
قبل النوم..هذه أفضل الأطعمة للتناول
كشف خبراء أكاديمية ولاية نيويورك للتغذية وعلم التغذية جونتان فالديس، عن افضل الاطعمة التي يفضل تناولها قبل النوم لتعزيز…
أكمل القراءة »