الخضروات
-
منوعات
خضروات تزداد فوائدها بعد الطهي
تختلف القيمة الغذائية للخضروات وفقًا لطريقة تحضيرها، فهناك بعض الخضروات التي يفضل تناولها نيئة دون طهيها؛ لأن الطهي يفقدها نسبة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تنوع الفواكه والخضروات يفتح الشهية للصحة
كثير منا يظن أن تنوع وتعدد الألوان في الفواكه والخضروات وغيرها من الأطعمة هو مجرد للجمال وجذب الأنظار، ولكن في…
أكمل القراءة » -
منوعات
الاغذية الغنية بالالياف… “كلمة السر” لمواجهة مرض عصبي خطير
يعد التصلب العصبي المتعدد من أمراض المناعة الذاتية، ويؤثر على الجهاز العصبي المركزي. العالم – منوعات وقد كشفت دراسة طبية…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما أسباب زيادة الوزن في الشتاء؟
اخصائية تغذية تشرح سبب التغيرّات التي تطرأ على نظامنا الغذائي وحياتنا ما يفضي بالتالي إلى زيادة الوزن العالم – منوعات…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد عصير الطماطم
اعلنت الدكتورة “يلينا سولوماتينا ” خبيرو التغذية الروسية أن عصيرَ الطماطم يحتوي على نسبة عالية من مادةِ الليكوبين التي تعززُ…
أكمل القراءة » -
منوعات
تعرف على 10 أسباب لتناول الخيار كل يوم
يعتبر الخيار من الخضروات المشهورة خلال أشهر الصيف، وهو مصدر ممتاز للعناصر الغذائية بسبب محتواه المائي العالي وخصائصه المنعشة. العالم…
أكمل القراءة » -
منوعات
اليكم خمس طرق لفقدان الوزن بسرعة
عادة ما تحدث زيادة الوزن بشكل تدريجي مع تناولك المزيد من الطعام وممارسة الرياضة بشكل أقل، لذلك قد يكون الأمر…
أكمل القراءة » -
منوعات
برأسين و6 أرجل.. تعرف على السلحفاة “غريبة الأطوار”
لا تزال سلحفاة نادرة ذات رأسين على قيد الحياة وتحرك أرجلها الست، بعد خروجها للحياة في مركز “بيردسي كيب” للحياة…
أكمل القراءة » -
منوعات
حذار من تناول نوع من الخضروات نيئا والسبب!
حذرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية من نوع من الخضراوات يجب عدم تناوله نيئا، لأنه يشكل خطرا حقيقيا…
أكمل القراءة » -
الأخبار العالمية
تصدير بضائع بقيمة 370 مليون دولار إلى العراق عبر منفذ مهران
قال مدير عام جمارك محافظة ايلام: أن بضائع بقيمة 370 مليون دولار تم تصديرها الى العراق من حدود مهران الدولية…
أكمل القراءة »