مشاكل وحلول مرحلة المراهقة

تعتبر المراهقة ، من أخطر المراحل التي يمر بها الإنسان في مراحلها المختلفة ، والتي تتميز بالتجديد المستمر والنهوض بدوافع الصعود إلى الكمال البشري العقلاني .

والخطر ، في هذه مرحلة المراهقة ، يكمن عندما ينتقل الشخص من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ ، فإنه يتوافق مع التغيرات في مختلف جوانب النمو .

الجسدية ، والفسيولوجية ، والعقلية ، والاجتماعية ، والعاطفية ، والدينية والأخلاقية) وعندما يتعرض الشخص لعدة صراعات داخلية وخارجية .

المشاكل والتحديات السلوكية الرئيسية في حياة المراهق:

1- الصراع الداخلي:

عندما يعاني المراهق من عدة صراعات داخلية ، منها:

صراع بين استقلال الأسرة والاعتماد عليها .

الصراع بين بقايا الطفولة ومتطلبات الذكورة والأنوثة .

صراع بين الإفراط طموحات المراهق ونواقصه الواضحة في واجباته .

وأيضاً ، صراع بين غرائزه الداخلية وتقاليده الاجتماعية .

والصراع الديني بين ما تعلمه من شعائر ومبادئ الإسلام ، وبين ما كان شابًا وبين تفكيره النقدي الجديد وتفكيره الخاص.

فلسفته الخاصة في الحياة وصراعه الثقافي بين جيله الذي يعيش فيه بآرائه وأفكاره وبين الجيل السابق.

2- الاغتراب والتمرد:

يشكو المراهق من أن والديه لا يفهمانه ، ويحاول قطع مواقف الوالدين وثوابتهم ورغباتهم ، لتأكيد تفرده وتميزه .

وإثبات ما يقتضيه المعارضة، للسلطة الأبوية. لأنه يعتقد أن أي سلطة أو اتجاه ، أعلى هو ازدراء لا يطاق لملكاته العقلية .

التي أصبحت في الأساس موازية لملكات الكبار ، واستهانة بعقله النقدي الساهر الذي يحثه على التساؤل عن كل الأشياء .

وفقًا للمعايير ،المنطق وبالتالي سلوك التمرد والغطرسة والعناد والتعصب والعدوان يظهر فيه.

3- الخجل والانطوائية:

إن الإفراط في الاهتمام والقسوة ، يجعل المراهق يشعر بالاعتماد على الآخرين في حل مشاكله ، لكن طبيعة السيناريو ،تجبره على الاستقلال عن الأسرة والثقة بأنفسهم .

الصراع هنا يشتد لديه فيلجأ إلى الانسحاب من العالم الاجتماعي والانطواء والخجل.

4- السلوك التخريبي:

يحدث بسبب رغبة الشاب في تحقيق أهدافه الخاصة ، بغض النظر عن المصلحة العامة ، حتى يتمكن من الصراخ ، واللعن ، والسرقة ، وركل الشباب ، والقتال مع الكبار ، وإتلاف الممتلكات ، والجدل حول الأشياء التافهة. المتاعب ، وانتهاك الحق في المغادرة وعدم الاهتمام بمشاعر الآخرين.

5- عصبية وحدة المزاج:

يتصرف المراهق من خلال توتره وعناده ، ويريد إشباع مطالبه بالعنف والعنف المفرط ، والتوتر على نحو يزعج الناس من حوله بشدة.

وتجدر الإشارة، إلى أن العديد من الدراسات العلمية، تشير إلى وجود ارتباط قوي بين وظيفة الهرمونات الجنسية ، والاستجابة العاطفية لدى المراهقين ، مما يعني أن المستويات العالية ، من الهرمونات في هذه المرحلة تؤدي إلى استجابات كبيرة.

احد الخبراء في التحقيق الاجتماعي والجنائي ،يشرح مظاهر وخصائص المراهقة ويقول:

“يغرقون في الأوهام ، يقرأون القصص الجنسية ، والقصص البوليسية ، والقصص عن العنف والجريمة. كما أنهم يميلون إلى الحلم والحب من النظرة الأولى. الأخطار والتقليد والتعرض لأمراض النمو مثل فقر الدم وقوس العمود الفقري وقصر النظر.

ماهي وظيفتك كأب أو كأم مع المراهق ؟

كيف اتعامل مع ابني المراهق

1- من الضروري أن يخلق الوالدان ، بيئة عاطفية جيدة في الأسرة تقوم على التفاهم والمودة والرعاية للأطفال ، وأن الحياة لا تمنعهم من إجراء محادثات جيدة مع أطفالهم والتواصل مع أطفالهم.

2 – يجب على الآباء والمعلمين ، التحلي بالمرونة بشأن المشاعر القوية التي يمكن أن تظهر في سن المراهقة ،وأن يكونوا مستعدين لإرشادهم بأكثر مما يرغبون في معاقبتهم.

3- امنحهم فرصا للنجاح ،حتى لا تتدهور صورتهم الذاتية.

4- ساعدهم على ممارسة عمليات التعويض ، والترقية المشروعة ،لتقليل التوتر وتجنب المخاوف والشعور بالنقص.

5- ساعدهم في إتباع سياسات تعاون وإدماج ،بدلاً من التنافس والانفصال عن المجموعة ، وتنمية الشعور بـ “نحن” بدلاً من الشعور بـ “أنا” لحمايتهم من مشاعر الكراهية والكراهية.

6- ساعدهم على إشباع رغبتهم في الاكتفاء الذاتي ، من خلال تخصيص وظائف لهم ، بناءً على مهاراتهم ، مثل: ب. تجميع أجزاء من المادة العلمية التي يرغبون في دراستها.

7- مساعدتهم على اكتشاف وتحديد ميولهم الأكاديمية ، والمهنية من خلال إجراء مقابلات بينهم وبين حاملي التخصصات ، والمهن المختلفة أو إجراء اختبارات ، تكشف عن ميولهم وتساعدهم على اتخاذ القرار

بشأن اختيار نوع التخصص الأكاديمي ، تحقيق حالة من الاستقرار العقلي والشعور بالرضا والتوافق ، مع المقررات الجامعية والمجتمع ككل.

8- يجب على الكبار ، تدريبهم على التحكم في عواطفهم وتعليق الحكم على المشاكل حتى يفهموا الظروف المحيطة بهم .

وذلك لمساعدتهم على تحقيق مستوى معين من التوازن العاطفي داخلهم حالات الطوارئ العنيفة.

9- على الكبار تدريبهم على النقد الصحي ، وتوجيههم بحيث يكون نقدهم موجهاً نحو الأفعال وليس الأفراد ، وذلك للتقليل من حدة الانفعالات التي تنشأ عند انتقاد شخص آخر.

وتبسيط عملية تكوين العواطف ، والتي هي من بين نتائج العواطف التي تنشأ ، مع مرور الوقت من خلال تفاعلك مع الآخرين.

10- من واجبات المعلم التعرف على مشاعر طلابه، وأخذها بعين الاعتبار ، وعدم تكليفهم بأي مهام يعتقدون أنها صبيانية

(مثل القراءة بصوت عالٍ والوقوف في فصول أخرى غير دروس اللغة) ولا يعاقب أي منهم بإهانة. عند مواجهة أقرانهم

11- هيئ عقلك لإتاحة الفرصة للقاء بعض من يدعي التمسك بالمثل ، من الأبرياء ، لتحسين ملاحظتهم ، وتجنب التفكير في ظروفهم وسلوكهم ، قبل التمسك بها.

ويكتشفون كذب ادعائهم ، ويعانون من التوتر ويخرجون بميول عامة سيئة ، تجاه جميع البالغين ، أو مجموعات منهم أو حول نفس القيم الفاضلة.

12- في حالة المشاكل النفسية ، يجب إجراء تعديلات على البيئة والمناخ النفسي والإنساني ، للشباب وكذلك على العناية الشخصية.

✒️طبيب العائلة الإلكتروني للإستشارات الطبية والتوعية الصحية